?

Log in

No account? Create an account

nnikitenko


Сделай это творчески!

Личный блог Нины Никитенко


Previous Entry Share Next Entry
Когда завтрак прошел, а до обеда еще далеко....
nnikitenko
Привет, дорогие друзья. Сегодня я хочу обсудить с вами тему "варианты невредного перекуса". Печеное и шоколадки тут не годятся. Что едите вы между (или вместо) завтраком, обедом и ужином? Поскольку большую часть рабочего дня я провожу в офисе, желательно, чтобы перекус был простым, то есть, его не нужно сложно и долго готовить.
Вот мой небольшой список "невредного" перекуса:
1. Орешки (к сожалению, их много есть нельзя)
2. Морковка
3. Кусочек сыра
4. яблоко (летом - хорошо, а зимой - трудно найти вкусные)
5. йогурт
Хочется разнообразия. Предложите варианты?

  • 1
(Deleted comment)
Йогурт - замечательный вариант (мы дома постоянно делаем домашний йогурт, и он всегда есть в холодильнике). Но и банан неплох.

Можно бутерброды с огурцом и сыром делать)) Я такие люблю)

Доброго вечера! Могу посоветовать прочитать мои посты на эту тему:
http://margaritael.livejournal.com/279829.html
http://margaritael.livejournal.com/470793.html

Хлебцы - обычно ржаной, с кусочком сыром и овощи!)

(Deleted comment)
Очень полезен, кстати)

Кефир, творожная масса (только ложку придется брать с собой), бананы
Вот, все что на ум пришло)

кефир я не очень люблю... А творожная масса - хороший вариант, спасибо!

Интересно, надо попробовать.)

Свежий болгарский перчик)

А у меня задача наоборот, поэтому я стараюсь делать побольше "вредных" перекусов

Наоборот тоже бывает не просто, желаю успеха)

Финики - парочку. Или чернослив, курага, сушеный инжир.

Да, они полезны...Но я с детства их не очень люблю.

Привет) Надеюсь, отдыхаешь сегодня?) Если нет, не грусти - уже завтра - лето!))



Привет! Отдыхаю. Лето - это хорошо!=)

  • 1